NHS оприлюднила важливе попередження, наголосивши: «Ніколи не буває занадто рано зателефонувати за номером 103», якщо ви відчуваєте певні симптоми. Вони не обов’язково мають бути «сильними», щоб потребувати медичної допомоги.
У повідомленні, поширеному в соцмережі X (колишній Twitter), служба охорони здоров’я дала роз’яснення щодо головних ранніх ознак серцевого нападу, які можуть виявитися не такими, як ви очікуєте. Там сказано:
«Обов’язково знайте ранні симптоми інфаркту.
Вони не завжди відчуваються як щось серйозне:
– стискання у грудях,
– відчуття тривоги чи неспокою.
Ніколи не буває занадто рано зателефонувати 999 і описати свої симптоми».
В інфографіці служба навела кілька ранніх ознак інфаркту:
- біль у грудях — тиск, важкість, стискання чи відчуття здавлення;
- біль, що віддає в руки, щелепу, шию, спину або живіт;
- запаморочення, нудота, слабкість, задишка чи надмірне потовиділення.
Читайте також: Вчені знайшли спосіб лікування небезпечного раку
На сайті NHS також вказані інші можливі прояви:
- сильна тривога (схожа на панічну атаку),
- кашель або свистячий подих.
«Біль у грудях часто буває сильним, але деякі люди відчувають лише легкий дискомфорт, схожий на печію. Хоча найчастіший симптом — це біль у грудях, прояви можуть різнитися.
У когось це може бути задишка, нудота, блювання, біль у спині чи щелепі без болю в грудях. Якщо ви підозрюєте серцевий напад — негайно телефонуйте 103.
Часу на зволікання немає.
Чим швидше ви дієте, тим вищі шанси врятувати життя».
Чому виникає серцевий напад
Головна причина — ішемічна хвороба серця. Це стан, коли коронарні артерії, що постачають серце кров’ю, звужуються через накопичення жирових відкладень (так званих бляшок).
Читайте також: Шеф-кухар розповів, як правильно зберігати яйця
«Перед інфарктом одна з таких бляшок розривається, і на її місці утворюється тромб. Він перекриває кровопостачання серця, що й спричиняє напад», — пояснюють у NHS.
Як знизити ризик серцевого нападу
Медики радять:
- кинути палити;
- знизити вагу, якщо є зайва;
- регулярно рухатися — щонайменше 150 хвилин помірних фізичних навантажень на тиждень (якщо лікар не рекомендував обмежень);
- дотримуватися здорового харчування: мало жиру, багато клітковини, цільнозернові продукти, не менше п’яти порцій овочів і фруктів щодня;
- вживати алкоголь помірно.
Якщо ви непокоїтеся за стан свого серця — обов’язково зверніться до сімейного лікаря.
Ми надаємо найсвіжішу інформацію від провідних експертів, на основі нових досліджень та рекомендацій авторитетних медичних установ, однак наш контент не є заміною професійної медичної консультації. Щодо прийому ліків чи будь-яких інших питань, пов’язаних із вашим здоров’ям, завжди звертайтесь безпосередньо до свого лікаря.
Джерело: https://ukrhealth.net/medyky-nazvaly-symptomy-pry-yakyh-potribno-vyklykaty-shvydku-bez-zvolikan/
Завантажується ...
